Mut tut uns gut

Ich freue mich über Ihr Interesse an meinem Projekt „Mut tut – uns gut“, welches ich schon seit 2007 leite.

Wer mich erlebt und kennen gelernt hat, der weiß, dass mir die Arbeit mit Kindern ganz besonders am Herzen liegt. Mit Spaß lernen und das Gelernte auch umzusetzen, erwirkt ein nachhaltig positives Verhalten bei Kindern. Dies soll auch für die Zukunft so bleiben und weiter ausgebaut werden.

Projekt-Inhalte

Rollenspiele (Was ist wenn?)
Die Kunst der Selbstverteidigung (Was bedeutet das eigentlich genau?)
Aufbau von Kondition, Krafttraining und Dehnung (Warum ist das so wichtig?)
Was ist Körpersprache? Was ist Mimik?
Auf Wunsch können Fotografien und Demovideos erstellt werden!

Unser Vorgehen in 3 Stufen

Konfliktvermeidung: Gehe immer den sicheren Weg!
Selbstbehauptung: Sicheres Auftreten durch Körperhaltung, Mimik und Stimme (Stopp! Und Nein! Signalisieren).
Selbstverteidigung: Hier werden die erlernten Techniken eingesetzt, wenn es keinen anderen Ausweg gibt.

Trainingsmethoden der 3 Stufen

Mental-Training
Verbale Deeskalation
Rollenspiele

Teilnahmebedingungen

Gesundheit (keine Krankheiten, die das Training beeinträchtigen), sportliche Kleidung, Getränke und Motivation.
Mitmachen können Grundschulkinder und Kinder und Jugendliche von weiterführenden Schulen bei einer Gruppengrößen von bis zu 30 Kindern. Außerdem biete ich Motivationstrainings für Heranwachsende in unterschiedlichen Institutionen an.

Meine Projekte
2024

Deeskalation, Selbstverteidigung für Schüler der Mittelpunktschule in der Stadthalle Hungen
Prävention – Deeskalation Selbstverteidigungsstraining
Kindergarten Kunterbunt Reiskirchen
AG Grundschule Lollar. Projekt: Prävention – Deeskalation – Selbstverteidigungsstraining

2023

Kindergarten. Projekt: Deeskalationstraining, Kindergarten Kunterbunt Reiskirchen
Erlebnistag mit der Damenfußballmannschaft des SG Reiskirchen/Saasen sv1936saasen.de
Deeskalationstraining & Kampfkunst an der Lahntalschule Lahnau, 5. bis 10. Klasse.
Motivationstraining nach dem Motto „Wir kämpfen gegen den inneren Schweinehund an“ – 5. bis 8. Klasse der Anne-Frank-Schule Linden

2022

Erlebnistag mit der Damenfußballmannschaft des SG Reiskirchen/Saasen sv1936saasen.de
Motto: „Das bin ich – Rund um das Selbst“ für die Kinder des Ganztags der Kirschbergschule in Reiskirchen, Kostenträger ZAUG GmbH
Projekt: Sportliches Deeskalationstraining ZAUG GmbH für Kinder & Jugendliche
Kindergarten. Projekt: Deeskalationstraining, Kindergarten Kunterbunt Reiskirchen
Deeskalationstraining & Kampfkunst an der Lahntalschule Lahnau, 5. bis 10. Klasse. Kostenträger Caritasverband Wetzlar/Lahn-Dill-Eder e.V.

2021

Projekt: Deeskalationstraining im Rahmen von Löwenstrark der Gesamtschule Mücke, die 7. Klasse. Kostenträger
HCC – Hessisches Competence Center
Langzeitprojekt. Workshop/Projekt „Mut tut gut“, für jugendliche Mädchen mit den Themenschwerpunkten: Selbstvertrauen, Selbstbeherrschung und Fitness der St. Elisabeth-Verein Julie-Spannagel-Schule Marburg
Online-Fitness mit Selbstverteidigung Training für die CDH Mitte
Projekt: Sportliches Deeskalationstraining ZAUG GmbH für Kinder & Jugendliche

2020

Trainertätigkeit im Boxring bei der Messe„ Messetraining für den Digital Future Congress“ im Eco Verband. Auftraggeber CDH Mitte
Workshop der IBS Gießen: Themenschwerpunkten Selbstvertrauen, Selbstbeherrschung und körperliche Fitness

2019

Trainertätigkeit im Boxring bei der Messe „ the new box is open“. Auftraggeber NAOS
Veranstaltung / Messetraining „Was Verkäufer mit Boxern verbindet“ im Eco Verband. Auftraggeber CDH Mitte
Langzeitprojekt.Thema: „Mut tut gut“ in der Gesamtschule Mücke, die 7. Klasse
Erlebnistag mit der Basketballmannschaft Gießen Pointers

2018

Selbstverteidigungs AG für Jungs in der Johannes-Gutenberg-Schule in Ehringshausen, 4. bis 7. Klasse
Selbstverteidigungs Training in der Comenius-Schule in Herborn, 1. bis 4. Klasse

2017

Deeskalationstraining für Kinder & Jugendliche an der Sophie-Scholl- Schule in Gießen, 5. bis 8. Klasse
Kickboxtraining für Kinder an der Ev. Stiftung Arnsburg in Lich
Selbstverteidigungs AG für Jungs in der Johannes-Gutenberg-Schule in Ehringshausen, 4. bis 7. Klasse

2016

Langzeitprojekt. Thema: „Mut tut gut“ in der Adolf-Reichwein-Schule in Pohlheim, 9. Klasse
Deeskalationstraining für Kinder & Jugendliche an der Sophie-Scholl- Schule in Gießen, 5. bis 8. Klasse
Kickboxtraining für Kinder an der Ev. Stiftung Arnsburg in Lich

2015

Langzeitprojekt, Thema: „Mut tut gut“ In der Adolf-Reichwein-Schule in Pohlheim, 9. Klasse
Deeskalationstraining für Kinder & Jugendliche an der Sophie-Scholl-Schule in Gießen, 5. bis 8. Klasse
Kickboxtraining für Kinder an der Ev. Stiftung Arnsburg in Lich
Die 6. Klasse der Grundschule Wismar zu Besuch bei Indefense Kampfsport & Selbstverteidigung im Rahmen eines Wandertages
Motivationstraining nach dem Motto „Wir kämpfen gegen den inneren Schweinehund an“ – Ein zwei Tage Training im Indefense mit einer 9. Klasse der Anne-Frank-Schule Linden

2014

Motivationstraining für Heranwachsende der IBS Gießen: sich selbst und andere motivieren

2013

Langzeitprojekt, Thema: Mut. Ich. Für mich. Für alle. In der Goetheschule Gießen – Grundschulkinder (Schülerbetreuung)
Motivationstraining für Heranwachsende der IBS Gießen: sich selbst und andere motivieren

2010

Kung Fu Projekt im Kindergarten Paulusgemeinde Nordstadt Gießen
Kung Fu Projekt im KITA Heinrich-Will-Str. Gießen – GrundschulKinder

2009

Osterprojekt, Thema: Kampfsport & Kampfkunst. In der Pestalozzischule Gießen – Grundschulkinder
Osterferienprogramm, Thema: Rückkehr des Kung Fu. In der Pestalozzischule Gießen – Grundschulkinder

2007

Projektwoche,Thema: Europäische & Asiatische Kampfkunst. In der Pestalozzischule Gießen – 5. bis 8. Klasse
Kooperation mit Jugendzentrum Holzwurm Gießen – Grundschulkinder